Từ khóa: "da cháy nắng"

Làm mát, hạ nhiệt, dưỡng ẩm da, làm giảm viêm, bổ sung nước và điện giải là một số cách tự chăm sóc da cháy nắng.

Trà xanh, cà chua, dưa hấu, dưa chuột, dâu tây hay các loại rau xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng chống cháy nắng.