Từ khóa: "Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin D"

Vitamin D là một loại vitamin cần thiết cho sức khỏe. Vitamin D chủ yếu hỗ trợ hấp thụ canxi, thúc đẩy sự phát triển và khoáng hóa xương. Nó cũng tham gia vào chức năng của hệ thống miễn dịch, tiêu hóa, tuần hoàn và thần kinh.

Chúng ta thường quan tâm vấn đề thiếu vitamin D ở trẻ nhỏ, song với người lớn thiếu vitamin D cũng gây ra không ít ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cuốn sách sẽ giúp bạn khai phá những khả năng tiềm ẩn của bản thân, dám phá vỡ vùng an toàn để vươn mình ra thế giới rộng lớn.