Từ khóa: "duy trì sức khỏe"

7-9h thích hợp để bổ sung dinh dưỡng, 11-13h là thời gian "dưỡng tâm", tối trước khi đi ngủ nên ngâm chân để thúc đẩy tuần hoàn.

Đại tiệc bóng đá lớn nhất hành tinh- World Cup đã đi được 1/3 chặng đường, nhiều người hâm mộ đã cảm thấy “xuống sức”, hết năng lượng khi phải thức đêm triền miên để theo dõi các trận đấu. PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra những lời khuyên giúp người hâm mộ môn thể thao vua vừa xem bóng đá mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Sau trận thắng lịch sử của đội U23 Việt Nam trước U23 Iraq, từ tối qua đến chiều nay (21/1), nhà trung vệ Bùi Tiến Dũng ở TDP 2, thị trấn Đức Thọ, huyện Đức Thọ (Hà Tĩnh) không ngớt bà con lối xóm đến chúc mừng.