Những mẹo hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn làm sạch nhà cửa và đỡ tốn công sức, bớt mệt mỏi.
Lên kế hoạch trình tự làm sạch
Vấn đề dọn dẹp nhà cửa cũng nên lên kế hoạch giống như bất kỳ một công việc nào khác, bởi nếu không sẽ tiêu tốn khá nhiều thời gian và công sức. Chẳng hạn như: lau ở góc cao, lau mặt sau tủ quần áo, quạt trần, lau sàn... Cần sắp xếp công việc nào trước, công việc nào sau để tránh tình trạng bụi trên cao bay xuống dưới và tất nhiên sẽ phải dọn dẹp lại thêm một lần nữa.
Đợi các dung dịch tẩy rửa thực hiện công việc của nó
Các chất tẩy rửa khác nhau sẽ thực hiện một chức năng vệ sinh riêng, bởi vậy khi đổ chất tẩy lên các vết bẩn thông thường, chúng ta không nên cọ rửa ngay lập tức. Cách tốt nhất là bạn hãy nên để các chất tẩy này thấm vào sàn nhà, đồ đạc... trong khoảng thời gian nhất định để vừa tiết kiệm chi phí, công sức vừa tiết kiệm thời gian nhé.
Chăm sóc các thiết bị làm sạch
Trước khi tiến hành dọn dẹp nhà cửa hãy đảm bảo rằng các thiết bị làm sạch phải sạch sẽ: chẳng hạn đổ bộ lọc máy hút bụi, giặt chổi lau nhà... Bởi nếu các thiết bị này bẩn thì không những nhà cửa không được làm sạch mà còn góp thêm vết bẩn vào không gian sống.
Sau khi dọn dẹp xong, bạn nên vệ sinh các thiết bị này trước khi mang chúng đi phơi khô và bảo quản cẩn thận.
Tạo thiết bị vệ sinh riêng biệt cho từng khu vực
Mặc dù cùng là làm sạch nhưng tốt nhất hãy phân loại các thiết bị phù hợp cho từng không gian bởi mỗi căn phòng sẽ tồn tại số lượng bụi bẩn khác nhau và càng không nên “lấn sân” lẫn nhau.
Chọn đúng vật liệu để vệ sinh
Lựa chọn thiết bị làm sạch là công việc cực kỳ quan trọng trong bất kỳ quy trình vệ sinh nào vì ngoài việc sạch sẽ còn ảnh hưởng đến tuổi thọ các vật dụng. Ví dụ như bề mặt kính nên chọn các loại vải mềm, hút nước tốt để không trầy xước...
Đừng bỏ qua các chấm nhỏ
Những vết bẩn lớn có thể nhìn thấy, song bạn không nên quên đi những chấm nhỏ thường xuyên phải chạm tới: khu vực công tắc đèn, tay nắm cửa, tay nắm tủ... Vì vậy khi dọn dẹp khu vực nào thì cũng đừng quên xịt dung dịch sát khuẩn lên các chấm nhỏ rồi lau sạch sẽ./.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh cho biết, vùng biển phía Bắc khu vực Bắc Biển Đông gió mạnh cấp 6-7, vùng gần tâm bão đi qua cấp 8-9, giật cấp 11, sóng biển cao 2,0-4,0m.
Theo Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 9 (75-88km/h), giật cấp 11. Di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc, tốc độ 10-15km/h.
Thiếu hụt omega-3 có thể bao gồm các vấn đề về da, rụng tóc, dễ bị nhiễm trùng, giảm khả năng tập trung. Các quá trình viêm cũng dễ dàng hơn khi thiếu hụt omega-3.
Ban Chỉ huy PCTT&TKCN tỉnh đề nghị Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh thường xuyên cập nhật tình hình của bão, cung cấp thông tin để các địa phương chủ động ứng phó.
Đại diện Tổ chức kỷ lục Việt Nam ghi nhận tiết mục có 20 dàn nhạc, với tổng số lượng 200 nghệ nhân, nhạc công, diễn viên tham gia trình diễn, thỏa điều kiện đăng ký xác lập kỷ lục.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh cho biết, bão Toraji đang trên vùng bờ biển phía Tây đảo Lu-Dông (Philippin). Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão giật cấp 14.
Ban Chỉ huy PCTT&TKCN tỉnh Hà Tĩnh đề nghị các cơ quan chức năng, ban chỉ huy PCTT&TKCN các huyện ven biển thông báo cho chủ các tàu, thuyền đang hoạt động trên biển biết vị trí, hướng di chuyển và diễn biến của bão để chủ động phòng tránh.
Với bệnh nhân suy giáp bẩm sinh, ngoài việc tuân thủ dùng thuốc theo phác đồ điều trị, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng đối với chức năng tuyến giáp, giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh cho biết, từ 72 đến 120 giờ tiếp theo, bão di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc, sau có khả năng đổi hướng Tây Tây Nam, mỗi giờ đi được 5-10km.
Hồi 19 giờ ngày 10/11, bão số 7 cách quần đảo Hoàng Sa khoảng 210 km về phía Bắc; bão Toraji đang hoạt động trên vùng biển phía Đông Bắc đảo Lu Dông (Philippines).
Theo thông tin từ Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, do tác động của Toraji, từ đêm 10/11, vùng biển phía Đông khu vực Bắc Biển Đông gió mạnh cấp 6-7, sau tăng lên cấp 8, vùng gần tâm bão đi qua cấp 9-10, giật cấp 12.
Người đàn ông 69 tuổi, nghiện rượu và thuốc lá 40 năm, đau bụng, đau lưng đột ngột sụt 10 kg trong 3 tháng, đi khám bác sĩ chẩn đoán ung thư đại tràng giai đoạn muộn di căn.
Mỗi người tập luyện yoga cần tìm hiểu, tuân thủ các quy tắc sinh hoạt cộng đồng, quy tắc đảm bảo ANTT nơi công cộng để hình ảnh vốn rất đẹp đẽ của yoga không bị méo mó.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh cho biết, đến cuối chiều nay, bão số 7 cách quần đảo Hoàng Sa khoảng 370km về phía Đông Bắc, sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 14-15 (150-183km/h).
Cục Quản lý khám, chữa bệnh đề nghị bệnh viện phải kiểm tra, xác minh có hay không tình trạng "bát nháo khám sức khỏe" để đi nước ngoài và xử lý nghiêm sai phạm (nếu có).
Việc ngủ đủ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm giúp hỗ trợ não bộ, tim mạch, hệ miễn dịch, làn da khỏe mạnh... Và tư thế bạn ngủ cũng rất quan trọng. Vậy đâu là tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏe?
