Mối liên hệ giữa hai thói quen xấu này là gì? Phải chăng đồ uống có cồn khiến chúng ta... thèm thuốc?
Rượu hay thuốc lá thì đều không phải là thứ tốt cho sức khỏe, nên tất nhiên khi kết hợp cả 2 thứ đó cũng không đem lại điều gì tốt đẹp hơn.
Trên thực tế, việc hút thuốc khi uống rượu còn khiến cồn ngấm vào máu nhanh hơn, và bạn càng dễ dàng mất tỉnh táo.
Vậy lý do gì khiến cho con người ta lên cơn "thèm" thuốc khi đang ăn nhậu? Có nghiên cứu khoa học hẳn hoi để giải thích cho chuyện này!
Thuốc lá tạo ra thói quen mới
Đầu tiên, hãy đến với một nghiên cứu của ĐH Pennsylvania từ năm 2009, do tiến sĩ John Dani và các cộng sự thực hiện. Ông thực hiện các thí nghiệm về sự ảnh hưởng của nicotine đến quá trình hình thành trí nhớ trên chuột.
"Não bộ thường tạo ra các mối liên kết về sự tồn tại của ta và môi trường xung quanh, qua đó hình thành các hành vi thường ngày. Não sẽ truyền tín hiệu tưởng thưởng khi chúng ta làm điều gì đó tốt và vui vẻ. Tuy nhiên, nicotine ra lệnh cho não làm việc này, để não nghĩ rằng hút thuốc là một hành động tốt." - Dani cho biết.
Điều này có nghĩa là về cơ bản, nicotine khiến não bộ tạo ra những mối liên kết giữa hành vi hút thuốc và môi trường xung quanh. Tức là nếu như trong lúc bạn đang uống rượu mà có người mời thuốc (điều này rất dễ xảy ra), não bộ sẽ tự động ghi nhớ điều đó thành một thói quen. Và kể từ đó về sau mỗi khi uống rượu bia, thói quen ấy, khao khát ấy lại xuất hiện.
"Hoạt động của não bộ thay đổi rất ấn tượng khi tiêm vào chuột nicotine so với saline (nước muối) - mạnh hơn đến 200%. Mức độ hoạt động như vậy ảnh hưởng rất lớn đến quá trình hình thành ký ức" - Dani chia sẻ.
Khát khao tâm lý và phản ứng hóa học
Không chỉ vậy, sự kết hợp giữa thuốc lá và rượu còn là phản ứng hóa học và tâm lý học nữa. Đầu tiên, nicotine và cồn có thể não tiết ra dopamine - hóa chất truyền dẫn thần kinh cho cảm giác... sung sướng.
Nhưng vấn đề không dừng lại ở đó. Cũng giống như thuốc phiện và chất kích thích, sự kết hợp giữa thuốc lá và rượu sẽ dần mất tác dụng. Dần dần, một điếu thuốc khi đang uống rượu là không đủ, và bạn tiếp tục châm điếu thứ 2, thứ 3 mà bản thân chẳng nhận ra.
Mối nguy hại của "cặp đôi hoàn cảnh" này chắc bạn cũng hiểu: bạn sẽ hút thuốc nhiều hơn, rượu cũng nhiều hơn, và tác hại cũng theo đó mà nhân lên.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh cho biết, vùng biển phía Bắc khu vực Bắc Biển Đông gió mạnh cấp 6-7, vùng gần tâm bão đi qua cấp 8-9, giật cấp 11, sóng biển cao 2,0-4,0m.
Theo Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 9 (75-88km/h), giật cấp 11. Di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc, tốc độ 10-15km/h.
Thiếu hụt omega-3 có thể bao gồm các vấn đề về da, rụng tóc, dễ bị nhiễm trùng, giảm khả năng tập trung. Các quá trình viêm cũng dễ dàng hơn khi thiếu hụt omega-3.
Ban Chỉ huy PCTT&TKCN tỉnh đề nghị Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh thường xuyên cập nhật tình hình của bão, cung cấp thông tin để các địa phương chủ động ứng phó.
Đại diện Tổ chức kỷ lục Việt Nam ghi nhận tiết mục có 20 dàn nhạc, với tổng số lượng 200 nghệ nhân, nhạc công, diễn viên tham gia trình diễn, thỏa điều kiện đăng ký xác lập kỷ lục.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh cho biết, bão Toraji đang trên vùng bờ biển phía Tây đảo Lu-Dông (Philippin). Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão giật cấp 14.
Ban Chỉ huy PCTT&TKCN tỉnh Hà Tĩnh đề nghị các cơ quan chức năng, ban chỉ huy PCTT&TKCN các huyện ven biển thông báo cho chủ các tàu, thuyền đang hoạt động trên biển biết vị trí, hướng di chuyển và diễn biến của bão để chủ động phòng tránh.
Với bệnh nhân suy giáp bẩm sinh, ngoài việc tuân thủ dùng thuốc theo phác đồ điều trị, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng đối với chức năng tuyến giáp, giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh cho biết, từ 72 đến 120 giờ tiếp theo, bão di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc, sau có khả năng đổi hướng Tây Tây Nam, mỗi giờ đi được 5-10km.
Hồi 19 giờ ngày 10/11, bão số 7 cách quần đảo Hoàng Sa khoảng 210 km về phía Bắc; bão Toraji đang hoạt động trên vùng biển phía Đông Bắc đảo Lu Dông (Philippines).
Theo thông tin từ Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, do tác động của Toraji, từ đêm 10/11, vùng biển phía Đông khu vực Bắc Biển Đông gió mạnh cấp 6-7, sau tăng lên cấp 8, vùng gần tâm bão đi qua cấp 9-10, giật cấp 12.
Người đàn ông 69 tuổi, nghiện rượu và thuốc lá 40 năm, đau bụng, đau lưng đột ngột sụt 10 kg trong 3 tháng, đi khám bác sĩ chẩn đoán ung thư đại tràng giai đoạn muộn di căn.
Mỗi người tập luyện yoga cần tìm hiểu, tuân thủ các quy tắc sinh hoạt cộng đồng, quy tắc đảm bảo ANTT nơi công cộng để hình ảnh vốn rất đẹp đẽ của yoga không bị méo mó.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh cho biết, đến cuối chiều nay, bão số 7 cách quần đảo Hoàng Sa khoảng 370km về phía Đông Bắc, sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 14-15 (150-183km/h).
Cục Quản lý khám, chữa bệnh đề nghị bệnh viện phải kiểm tra, xác minh có hay không tình trạng "bát nháo khám sức khỏe" để đi nước ngoài và xử lý nghiêm sai phạm (nếu có).
Việc ngủ đủ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm giúp hỗ trợ não bộ, tim mạch, hệ miễn dịch, làn da khỏe mạnh... Và tư thế bạn ngủ cũng rất quan trọng. Vậy đâu là tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏe?