Uống nước. Đây là cách đơn giản nhất để tống độc tố khỏi cơ thể. Uống 1 - 2 ly nước lọc vào mỗi sáng sẽ có tác dụng thanh lọc cơ thể, thúc đẩy tiêu hóa và giảm đầy hơi.
Trà xanh có hàm lượng chất chống ô xy hóa cao nên giúp đào thải độc tố sau những buổi chè chén. Một số nghiên cứu cho thấy uống trà xanh giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm cảm giác thèm ăn.
Sữa chua kèm hoa quả như quả mâm xôi, quả dâu tây... chứa nhiều lợi khuẩn kích thích tiêu hóa và giảm viêm ruột.
Nước dừa có hàm lượng chất chống ô xy hóa cao cùng các chất điện giải như kali có tác dụng giã rượu. Kali đẩy lùi chứng đầy hơi do ăn quá nhiều. Kali còn có trong chuối và khoai tây.
Trái cây chứa nhiều nước như dưa hấu, dâu tây, thơm (dứa) và dưa lưới có hiệu quả thanh lọc cơ thể cao. Chất xơ có nhiều trong trái cây hỗ trợ tiêu hóa. Ăn trái cây các loại còn giúp phục hồi nguồn vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Nếu dạ dày bị co thắt do phải làm việc với lượng thức ăn lớn, bạn nên uống trà bạc hà hoặc trà đen. Đây là những loại trà chống co thắt (nghĩa là chúng giải phóng căng cơ trong đường tiêu hóa và hỗ trợ trong việc giải thoát khí thông qua cơ thể). Những thức uống này không chứa caffeine và giúp bổ sung nước cho cơ thể.
Trứng cũng có lợi. Nếu bạn bị choáng và say rượu, nên ăn trứng vào buổi sáng hôm sau. Trứng có hàm lượng cao protein và a xít amin tiêu hủy các độc tố. Ăn kèm cải bó xôi, đậu, bông cải xanh giúp tiêu hóa và chống đầy hơi.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh cho biết, vùng biển phía Bắc khu vực Bắc Biển Đông gió mạnh cấp 6-7, vùng gần tâm bão đi qua cấp 8-9, giật cấp 11, sóng biển cao 2,0-4,0m.
Theo Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 9 (75-88km/h), giật cấp 11. Di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc, tốc độ 10-15km/h.
Thiếu hụt omega-3 có thể bao gồm các vấn đề về da, rụng tóc, dễ bị nhiễm trùng, giảm khả năng tập trung. Các quá trình viêm cũng dễ dàng hơn khi thiếu hụt omega-3.
Ban Chỉ huy PCTT&TKCN tỉnh đề nghị Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh thường xuyên cập nhật tình hình của bão, cung cấp thông tin để các địa phương chủ động ứng phó.
Đại diện Tổ chức kỷ lục Việt Nam ghi nhận tiết mục có 20 dàn nhạc, với tổng số lượng 200 nghệ nhân, nhạc công, diễn viên tham gia trình diễn, thỏa điều kiện đăng ký xác lập kỷ lục.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh cho biết, bão Toraji đang trên vùng bờ biển phía Tây đảo Lu-Dông (Philippin). Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão giật cấp 14.
Ban Chỉ huy PCTT&TKCN tỉnh Hà Tĩnh đề nghị các cơ quan chức năng, ban chỉ huy PCTT&TKCN các huyện ven biển thông báo cho chủ các tàu, thuyền đang hoạt động trên biển biết vị trí, hướng di chuyển và diễn biến của bão để chủ động phòng tránh.
Với bệnh nhân suy giáp bẩm sinh, ngoài việc tuân thủ dùng thuốc theo phác đồ điều trị, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng đối với chức năng tuyến giáp, giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh cho biết, từ 72 đến 120 giờ tiếp theo, bão di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc, sau có khả năng đổi hướng Tây Tây Nam, mỗi giờ đi được 5-10km.
Hồi 19 giờ ngày 10/11, bão số 7 cách quần đảo Hoàng Sa khoảng 210 km về phía Bắc; bão Toraji đang hoạt động trên vùng biển phía Đông Bắc đảo Lu Dông (Philippines).
Theo thông tin từ Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, do tác động của Toraji, từ đêm 10/11, vùng biển phía Đông khu vực Bắc Biển Đông gió mạnh cấp 6-7, sau tăng lên cấp 8, vùng gần tâm bão đi qua cấp 9-10, giật cấp 12.
Người đàn ông 69 tuổi, nghiện rượu và thuốc lá 40 năm, đau bụng, đau lưng đột ngột sụt 10 kg trong 3 tháng, đi khám bác sĩ chẩn đoán ung thư đại tràng giai đoạn muộn di căn.
