Nồng độ cồn trong máu cao làm giảm chức năng vùng não tạo ra ký ức và không chuyển mọi khoảnh khắc vào bộ nhớ dài hạn.
Reagan Wetherill, giáo sư tâm thần học tại Đại học Pennsylvania, Mỹ, cho biết hiện tượng này được gọi là mất trí tạm thời gây ra bởi chất cồn trong rượu bia.
Khi nồng độ cồn trong máu tăng lên giảm các chức năng trong vùng hồi hải mã (vùng liên quan đến việc tạo ra ký ức) của não bộ. Đến một ngưỡng nhất định, chất cồn có thể khiến các tế bào thần kinh ngừng hoạt động, những ký ức liên tục và dài hạn của bạn bắt đầu không thể ghi lại được.
Nữ dễ gặp hiện tượng mất trí nhớ khi say hơn đàn ông. Ảnh: Health
Có hai loại mất trí nhớ tạm thời xảy ra khi một người quá say: mất trí phân mảnh và mất trí toàn cục. Mất trí nhớ phân mảnh phổ biến hơn, khi những ký ức mờ nhạt được chia thành những mẩu nhỏ. Nếu tập trung và nghe kể lại những gì xảy ra, bạn có thể nhớ lại được toàn bộ. Mất trí nhớ toàn cục xảy ra khi ký ức không được ghi lại, bạn sẽ không thể nào nhớ lại được những gì đã xảy ra.
"Chất cồn can thiệp chủ yếu vào sự truyền thông tin từ trí nhớ ngắn hạn đến trí nhớ dài hạn, làm nhiễu hoạt động của glutamate, một chất dẫn truyền thần kinh. Từ đó, quá trình ghi nhớ ký ức dài hạn bị phá vỡ", ông Wetherill nói.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, 50% người uống rượu bia từng trải qua tình trạng này. Hiện tượng mất trí nhớ tạm thời thường xảy ra sớm hơn ở phụ nữ vì họ có cân nặng, lượng nước trong cơ thể và enzyme phân giải chất cồn thấp hơn nam giới.
Theo ông Wetherill, không có một mức nhất định để biết chính xác khi nào và uống bao nhiêu rượu bia sẽ khiến bạn mất trí nhớ. Điều này phụ thuộc vào quá trình trao đổi chất và gene của mỗi người.
Mất trí nhớ tạm thời xảy ra khi nồng độ cồn trong máu tăng quá nhanh, có hai cách giúp bạn chống lại là uống ít đi và không uống liên tục. Bên cạnh đó, bạn không nên để bụng đói khi uống rượu bia vì sẽ khiến chất cồn được cơ thể hấp thụ nhanh hơn.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh cho biết, vùng biển phía Bắc khu vực Bắc Biển Đông gió mạnh cấp 6-7, vùng gần tâm bão đi qua cấp 8-9, giật cấp 11, sóng biển cao 2,0-4,0m.
Theo Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 9 (75-88km/h), giật cấp 11. Di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc, tốc độ 10-15km/h.
Thiếu hụt omega-3 có thể bao gồm các vấn đề về da, rụng tóc, dễ bị nhiễm trùng, giảm khả năng tập trung. Các quá trình viêm cũng dễ dàng hơn khi thiếu hụt omega-3.
Ban Chỉ huy PCTT&TKCN tỉnh đề nghị Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh thường xuyên cập nhật tình hình của bão, cung cấp thông tin để các địa phương chủ động ứng phó.
Đại diện Tổ chức kỷ lục Việt Nam ghi nhận tiết mục có 20 dàn nhạc, với tổng số lượng 200 nghệ nhân, nhạc công, diễn viên tham gia trình diễn, thỏa điều kiện đăng ký xác lập kỷ lục.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh cho biết, bão Toraji đang trên vùng bờ biển phía Tây đảo Lu-Dông (Philippin). Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão giật cấp 14.
Ban Chỉ huy PCTT&TKCN tỉnh Hà Tĩnh đề nghị các cơ quan chức năng, ban chỉ huy PCTT&TKCN các huyện ven biển thông báo cho chủ các tàu, thuyền đang hoạt động trên biển biết vị trí, hướng di chuyển và diễn biến của bão để chủ động phòng tránh.
Với bệnh nhân suy giáp bẩm sinh, ngoài việc tuân thủ dùng thuốc theo phác đồ điều trị, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng đối với chức năng tuyến giáp, giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh cho biết, từ 72 đến 120 giờ tiếp theo, bão di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc, sau có khả năng đổi hướng Tây Tây Nam, mỗi giờ đi được 5-10km.
Hồi 19 giờ ngày 10/11, bão số 7 cách quần đảo Hoàng Sa khoảng 210 km về phía Bắc; bão Toraji đang hoạt động trên vùng biển phía Đông Bắc đảo Lu Dông (Philippines).
Theo thông tin từ Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh, do tác động của Toraji, từ đêm 10/11, vùng biển phía Đông khu vực Bắc Biển Đông gió mạnh cấp 6-7, sau tăng lên cấp 8, vùng gần tâm bão đi qua cấp 9-10, giật cấp 12.
Người đàn ông 69 tuổi, nghiện rượu và thuốc lá 40 năm, đau bụng, đau lưng đột ngột sụt 10 kg trong 3 tháng, đi khám bác sĩ chẩn đoán ung thư đại tràng giai đoạn muộn di căn.
Mỗi người tập luyện yoga cần tìm hiểu, tuân thủ các quy tắc sinh hoạt cộng đồng, quy tắc đảm bảo ANTT nơi công cộng để hình ảnh vốn rất đẹp đẽ của yoga không bị méo mó.
Đài Khí tượng thủy văn Hà Tĩnh cho biết, đến cuối chiều nay, bão số 7 cách quần đảo Hoàng Sa khoảng 370km về phía Đông Bắc, sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 14-15 (150-183km/h).
Cục Quản lý khám, chữa bệnh đề nghị bệnh viện phải kiểm tra, xác minh có hay không tình trạng "bát nháo khám sức khỏe" để đi nước ngoài và xử lý nghiêm sai phạm (nếu có).
Việc ngủ đủ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm giúp hỗ trợ não bộ, tim mạch, hệ miễn dịch, làn da khỏe mạnh... Và tư thế bạn ngủ cũng rất quan trọng. Vậy đâu là tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏe?
