Cách hạn chế sạm da, nám má trong mùa hè chị em cần biết

Các chuyên gia da liễu khuyến cáo, một trong những biện pháp phòng nám hiệu quả là cần tránh nắng thật tốt....

ThS.BS Vũ Thái Hà - Trưởng Khoa Nghiên cứu và Ứng dụng công nghệ tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu trung ương cho biết: Nám má hay rám má là tình trạng tăng sắc tố thường gặp ở phụ nữ châu Á, liên quan đến 2 yếu tố chính là hormone và ánh sáng mặt trời.

“Đây là một bệnh lý khó điều trị, dễ tái phát. Có người bị những đám không đều màu trên da, có khi là đốm đen như chân nhang ở hai má nhưng có người thì toàn bộ mặt trở nên đen sì.

Cách hạn chế sạm da, nám má trong mùa hè chị em cần biết

Nám mà là vấn đề khá phổ biển ở phụ nữ.

Đáng nói là chúng tôi đã gặp khá nhiều người chữa nám má bằng các loại kem trộn không rõ thành phần hoặc các công nghệ làm đẹp không rõ nguồn gốc. Không ít trường hợp bệnh nhân đã sử dụng một số thuốc không phù hợp với điều trị laser nhưng thẩm mỹ viện vẫn chỉ định trị nám bằng laser”- ThS. Hà cho hay.

Để giảm nguy cơ bị nám, ThS. Hà khuyến cáo chị em cần hạn chế các tác động và tầm soát các bệnh lý liên quan đến hormone, nhất là hormone sinh dục và tuyến giáp, như dùng thuốc tránh thai, đặt vòng...

Hơn nữa, phòng nám bao giờ cũng dễ hơn điều trị nám. Một trong những biện pháp phòng nám hiệu quả là tránh nắng bằng các vật dụng che nắng (áo chống nắng, mũ rộng vành), hạn chế ra nắng từ 11 đến14 giờ - thời gian có cường độ ánh sáng cao trong ngày. Khi ra đường, nên bôi kem chống nắng đúng cách (2 giờ bôi 1 lần), kể cả trong những ngày trời râm mát.

Ngoài ra, có thể uống thêm viên chống nắng. Nếu bị nám phải điều trị, người bệnh cần được thăm khám và tư vấn bởi bác sĩ da liễu. Nên phối hợp nhiều biện pháp khác nhau như sử dụng các thuốc làm trắng sáng, lột da bằng hóa chất, laser và ánh sáng trị liệu để điều trị nám.

Hiện nay, có nhiều người chia sẻ kinh nghiệm điều trị tàn nhang, nám má bằng nghệ mật ong, uống nghệ giúp sáng da. Về vấn đề này, bác sĩ khuyến cáo, với các vết thâm đen trên mặt có rất nhiều nguyên nhân và khả năng điều trị khác nhau với các phương pháp hoàn toàn khác nhau. Tàn nhang và da sạm đã là hai vấn đề khác biệt.

Chính vì vậy, chị em nên đến khám bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính xác vấn đề thâm đen trên mặt là bệnh lý gì. Trong trường hợp chưa sắp xếp được đi khám, cách tốt nhất để vết thâm đen trên mặt đỡ nặng lên và có thể giảm một chút là chống nắng thật tốt.

Theo SK&ĐS

Đọc thêm

Truyện cười: Vé số

Truyện cười: Vé số

Một bà vợ hay ngoại tình, mỗi lần như vậy bà ta nói với chồng: “Em trúng xổ số nên hôm nay nhà mình ăn tươi”. 
Lionel Messi: Nước mắt thằng hề

Lionel Messi: Nước mắt thằng hề

Khi Lionel Messi đăng đàn phản ứng với phát biểu của Eric Abidal, thành viên BLĐ Barcelona, đó như giọt nước mắt của một thằng hề.
Các địa phương ở Hà Tĩnh ráo riết phòng, chống virus Corona

Các địa phương ở Hà Tĩnh ráo riết phòng, chống virus Corona

Với quan điểm “chống dịch như chống giặc”, các địa phương ở Hà Tĩnh đã tập trung triển khai nhiều biện pháp tích cực nhằm chủ động phòng ngừa và đối phó với những diễn biến phức tạp của dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona gây ra.
2 bác sỹ Bệnh viện Nhi Trung ương “cắm chốt” tại Nghi Xuân

2 bác sỹ Bệnh viện Nhi Trung ương “cắm chốt” tại Nghi Xuân

Từ ngày 4/2, Bệnh viện Đa khoa Nghi Xuân mở thêm Phòng khám Nhi khoa do các bác sỹ đến từ Bệnh viện Nhi trung ương đảm nhận. Đây là một trong những nội dung thuộc dự án “Đào tạo, chăm sóc sức khỏe nhi khoa ban đầu" tại Bệnh viện Đa khoa huyện Nghi Xuân gian đoạn 2019 – 2021.
5 xã ở Hà Tĩnh tái phát dịch tả lợn châu Phi

5 xã ở Hà Tĩnh tái phát dịch tả lợn châu Phi

Sau khi đã qua 30 ngày có dịch tả lợn châu Phi (tính đến đầu tháng 12/2019), gần đây trên địa bàn Hà Tĩnh, dịch bệnh lại tái phát tại 5 xã thuộc 3 huyện, buộc phải tiêu hủy 58 con lợn ốm chết.