Sữa bí đỏ cho thêm thứ này vào, bé lười ăn mấy cũng uống hết veo

Khi nấu sữa bí đỏ, bạn nhớ thêm hạt sen và yến mạch vào, vừa tăng độ thơm lại giúp ngủ ngon, đẹp da.

Nguyên liệu

- 1/2 quả bí đỏ nhỏ (bí ngô)

- 100g yến mạch khô

- 150g hạt sen tươi. (Có thể thay bằng hạt sen khô ngâm nước cho mềm)

- Đường thốt nốt: 1 viên

- Nước: 1 lít

Cách làm

Sữa bí đỏ cho thêm thứ này vào, bé lười ăn mấy cũng uống hết veo

Làm sạch bí đỏ rồi thái nhỏ, yến mạch rửa sạch, đường thốt nốt thái nhỏ, hạt sen rửa sạch (nếu hạt sen khô thì ngâm cho hạt sen mềm)

Cho tất cả vào máy làm sữa hạt, nhấn nút làm sữa hạt nhanh rồi chờ khi nào xay nấu chín máy kêu “tít tít” là xong thôi.

Thành phẩm uống cũng rất thơm ngon và tốt cho sức khoẻ, cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể, phù hợp từ các bé biếng ăn đến người muốn giảm cân, ngủ ngon.

Theo emdep.vn

Đọc thêm

Truyện cười: Vé số

Truyện cười: Vé số

Một bà vợ hay ngoại tình, mỗi lần như vậy bà ta nói với chồng: “Em trúng xổ số nên hôm nay nhà mình ăn tươi”. 
Lionel Messi: Nước mắt thằng hề

Lionel Messi: Nước mắt thằng hề

Khi Lionel Messi đăng đàn phản ứng với phát biểu của Eric Abidal, thành viên BLĐ Barcelona, đó như giọt nước mắt của một thằng hề.
Các địa phương ở Hà Tĩnh ráo riết phòng, chống virus Corona

Các địa phương ở Hà Tĩnh ráo riết phòng, chống virus Corona

Với quan điểm “chống dịch như chống giặc”, các địa phương ở Hà Tĩnh đã tập trung triển khai nhiều biện pháp tích cực nhằm chủ động phòng ngừa và đối phó với những diễn biến phức tạp của dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona gây ra.
2 bác sỹ Bệnh viện Nhi Trung ương “cắm chốt” tại Nghi Xuân

2 bác sỹ Bệnh viện Nhi Trung ương “cắm chốt” tại Nghi Xuân

Từ ngày 4/2, Bệnh viện Đa khoa Nghi Xuân mở thêm Phòng khám Nhi khoa do các bác sỹ đến từ Bệnh viện Nhi trung ương đảm nhận. Đây là một trong những nội dung thuộc dự án “Đào tạo, chăm sóc sức khỏe nhi khoa ban đầu" tại Bệnh viện Đa khoa huyện Nghi Xuân gian đoạn 2019 – 2021.
5 xã ở Hà Tĩnh tái phát dịch tả lợn châu Phi

5 xã ở Hà Tĩnh tái phát dịch tả lợn châu Phi

Sau khi đã qua 30 ngày có dịch tả lợn châu Phi (tính đến đầu tháng 12/2019), gần đây trên địa bàn Hà Tĩnh, dịch bệnh lại tái phát tại 5 xã thuộc 3 huyện, buộc phải tiêu hủy 58 con lợn ốm chết.