Hơn 3.000 người cao tuổi Nghi Xuân tập dưỡng sinh tâm thể

(Baohatinh.vn) - Hội Người cao tuổi huyện Nghi Xuân (Hà Tĩnh) vừa tổ chức lễ ra mắt CLB Dưỡng sinh tâm thể xã Xuân Trường. Đây là CLB thứ 5 được thành lập tại Hà Tĩnh.

Hơn 3.000 người cao tuổi Nghi Xuân tập dưỡng sinh tâm thể

Lễ ra mắt Câu lạc bộ Dưỡng sinh tâm thể tại xã Xuân Trường

Để thành lập câu lạc bộ, 2 tháng qua, Hội Người cao tuổi xã Xuân Trường, huyện Nghi Xuân đã vận động các cụ tham gia và tập luyện đều đặn mỗi tuần 3 buổi vào các ngày thứ 2, 4, 6. Câu lạc bộ Dưỡng sinh tâm thể Xuân Trường có 70 cụ tham gia.

Hơn 3.000 người cao tuổi Nghi Xuân tập dưỡng sinh tâm thể

Các thành viên Câu lạc bộ Dưỡng sinh tâm thể Xuân Trường tham gia tập luyện

Mặc dù lớn tuổi nhưng các cụ vẫn tham gia tập luyện mỗi ngày theo gương Bác Hồ vĩ đại. Bài tập dưỡng sinh là một loại thể dục nhẹ nhàng, chú trọng việc luyện tâm và khí nên rất phù hợp và mang lại nhiều lợi ích cho người già.

Đặc biệt, đến với câu lạc bộ, các cụ có thể giao lưu trò chuyện, chia sẻ với nhau trong công việc, cuộc sống. Vì thế, phong trào này ngày càng thu hút nhiều thành viên tham gia. Theo ông Nguyễn Ngọc Anh - Chủ tịch Hội người cao tuổi Nghi Xuân, “hiện trên địa bàn có 15 chi hội người cao tuổi nhưng có 3.000 hội viên tham gia bộ môn này”.

Hơn 3.000 người cao tuổi Nghi Xuân tập dưỡng sinh tâm thể

Các bài tập vận động mềm mại, uyển chuyển, liên hoàn, phù hợp với các thành viên, kể cả trẻ nhỏ

Việc vận động mềm mại, uyển chuyển, liên hoàn, phù hợp với các thành viên, giúp các hội viên rèn luyện sức khỏe và hạn chế một số bệnh như đau xương khớp, huyết áp cao; trở thành sân chơi bổ ích, mang đến niềm vui và sức khỏe cho người cao tuổi.

Đọc thêm

Truyện cười: Vé số

Truyện cười: Vé số

Một bà vợ hay ngoại tình, mỗi lần như vậy bà ta nói với chồng: “Em trúng xổ số nên hôm nay nhà mình ăn tươi”. 
Lionel Messi: Nước mắt thằng hề

Lionel Messi: Nước mắt thằng hề

Khi Lionel Messi đăng đàn phản ứng với phát biểu của Eric Abidal, thành viên BLĐ Barcelona, đó như giọt nước mắt của một thằng hề.
Các địa phương ở Hà Tĩnh ráo riết phòng, chống virus Corona

Các địa phương ở Hà Tĩnh ráo riết phòng, chống virus Corona

Với quan điểm “chống dịch như chống giặc”, các địa phương ở Hà Tĩnh đã tập trung triển khai nhiều biện pháp tích cực nhằm chủ động phòng ngừa và đối phó với những diễn biến phức tạp của dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona gây ra.
2 bác sỹ Bệnh viện Nhi Trung ương “cắm chốt” tại Nghi Xuân

2 bác sỹ Bệnh viện Nhi Trung ương “cắm chốt” tại Nghi Xuân

Từ ngày 4/2, Bệnh viện Đa khoa Nghi Xuân mở thêm Phòng khám Nhi khoa do các bác sỹ đến từ Bệnh viện Nhi trung ương đảm nhận. Đây là một trong những nội dung thuộc dự án “Đào tạo, chăm sóc sức khỏe nhi khoa ban đầu" tại Bệnh viện Đa khoa huyện Nghi Xuân gian đoạn 2019 – 2021.
5 xã ở Hà Tĩnh tái phát dịch tả lợn châu Phi

5 xã ở Hà Tĩnh tái phát dịch tả lợn châu Phi

Sau khi đã qua 30 ngày có dịch tả lợn châu Phi (tính đến đầu tháng 12/2019), gần đây trên địa bàn Hà Tĩnh, dịch bệnh lại tái phát tại 5 xã thuộc 3 huyện, buộc phải tiêu hủy 58 con lợn ốm chết.