Người cao tuổi Nghi Xuân vui, khỏe với môn dưỡng sinh tâm thể

(Baohatinh.vn) - Hội Người cao tuổi huyện Nghi Xuân (Hà Tĩnh) vừa tổ chức buổi đồng diễn môn dưỡng sinh tâm thể tại xã Cương Gián với gần 200 người tham gia. Nghi Xuân là địa phương đầu tiên tại Hà Tĩnh thành lập các CLB Dưỡng sinh tâm thể.

Người cao tuổi Nghi Xuân vui, khỏe với môn dưỡng sinh tâm thể

Bài tập dưỡng sinh là một loại thể dục nhẹ nhàng, chú trọng việc luyện tâm và khí nên rất phù hợp và mang lại nhiều lợi ích cho người già. Vì thế, ở Nghi Xuân, phong trào này ngày càng thu hút nhiều thành viên tham gia.

Người cao tuổi Nghi Xuân vui, khỏe với môn dưỡng sinh tâm thể

Việc thành lập CLB Dưỡng sinh tâm thể tại các địa phương giúp hội viên được tham gia hoạt động rèn luyện thể chất, gặp gỡ, giao lưu, làm phong phú thêm đời sống tinh thần.

Người cao tuổi Nghi Xuân vui, khỏe với môn dưỡng sinh tâm thể

Các bài tập vận động mềm mại, uyển chuyển, liên hoàn, phù hợp với lứa tuổi của các thành viên, giúp các hội viên rèn luyện sức khỏe và hạn chế một số bệnh về xương khớp, huyết áp.

Người cao tuổi Nghi Xuân vui, khỏe với môn dưỡng sinh tâm thể

Từ đó, các CLB dưỡng sinh đã trở thành sân chơi bổ ích, mang đến niềm vui và sức khỏe cho người cao tuổi.

Người cao tuổi Nghi Xuân vui, khỏe với môn dưỡng sinh tâm thể

Chủ tịch Hội người cao tuổi huyện Nghi Xuân Nguyễn Ngọc Anh cho biết: Sau gần 1 năm ra mắt CLB Dưỡng sinh tâm thể đầu tiên tại xã Xuân Lĩnh, đến nay, trên địa bàn toàn huyện Nghi Xuân đã có 11 địa phương tham gia bộ môn dưỡng sinh tâm thể với 2.073 người. Đến hết năm 2019, 19/19 xã, thị trấn trên địa bàn huyện Nghi Xuân sẽ có các CLB Dưỡng sinh tâm thể với trên 3.000 người tham gia.

Chủ đề Sức khỏe cộng đồng

Đọc thêm

Truyện cười: Vé số

Truyện cười: Vé số

Một bà vợ hay ngoại tình, mỗi lần như vậy bà ta nói với chồng: “Em trúng xổ số nên hôm nay nhà mình ăn tươi”. 
Lionel Messi: Nước mắt thằng hề

Lionel Messi: Nước mắt thằng hề

Khi Lionel Messi đăng đàn phản ứng với phát biểu của Eric Abidal, thành viên BLĐ Barcelona, đó như giọt nước mắt của một thằng hề.
Các địa phương ở Hà Tĩnh ráo riết phòng, chống virus Corona

Các địa phương ở Hà Tĩnh ráo riết phòng, chống virus Corona

Với quan điểm “chống dịch như chống giặc”, các địa phương ở Hà Tĩnh đã tập trung triển khai nhiều biện pháp tích cực nhằm chủ động phòng ngừa và đối phó với những diễn biến phức tạp của dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona gây ra.
2 bác sỹ Bệnh viện Nhi Trung ương “cắm chốt” tại Nghi Xuân

2 bác sỹ Bệnh viện Nhi Trung ương “cắm chốt” tại Nghi Xuân

Từ ngày 4/2, Bệnh viện Đa khoa Nghi Xuân mở thêm Phòng khám Nhi khoa do các bác sỹ đến từ Bệnh viện Nhi trung ương đảm nhận. Đây là một trong những nội dung thuộc dự án “Đào tạo, chăm sóc sức khỏe nhi khoa ban đầu" tại Bệnh viện Đa khoa huyện Nghi Xuân gian đoạn 2019 – 2021.
5 xã ở Hà Tĩnh tái phát dịch tả lợn châu Phi

5 xã ở Hà Tĩnh tái phát dịch tả lợn châu Phi

Sau khi đã qua 30 ngày có dịch tả lợn châu Phi (tính đến đầu tháng 12/2019), gần đây trên địa bàn Hà Tĩnh, dịch bệnh lại tái phát tại 5 xã thuộc 3 huyện, buộc phải tiêu hủy 58 con lợn ốm chết.