6 món xào ngon thơm ngon giúp “đổi gió” bữa cơm gia đình

Bạn hãy thử trồ tài nấu món xào ngon bổ dưỡng cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!

1. Nấm xào bắp cải

6 món xào ngon thơm ngon giúp “đổi gió” bữa cơm gia đình

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1/2 bắp cải, 150 gram nấm, 100 gram thịt lợn, lượng dầu và muối thích hợp, 1 lát gừng, 2 tép tỏi, 2 muỗng canh xì dầu

Cách thực hiện:

- Rửa nấm, bóc lá bắp cải, rửa sạch bằng nước, xé bắp cải thành miếng.

- Thái lát nấm, thịt lợn và gừng, băm tỏi

- Đổ dầu vào chảo và bật bếp. Thêm gừng và tỏi vào chảo, sau đó thêm thịt băm. Xào cho đến khi thịt băm chuyển sang màu trắng.

- Cho nấm vào chảo và xào nấm đến khi có mùi hương, cho bắp cải vào xào đến khi bắp cải mềm

- Cho muối, xì dầu, xào đều, tắt bếp và cho vào đĩa.

2. Thịt lợn băm nhỏ với giá đỗ

6 món xào ngon thơm ngon giúp “đổi gió” bữa cơm gia đình

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

400 gram giá đỗ, hành lá, 150 gram thịt lợn, lượng dầu và muối thích hợp, 1 lát gừng, 2 tép tỏi, 1 muỗng canh rượu nấu ăn, 1 muỗng canh xì dầu, một ít giấm gạo

Cách thực hiện:

- Nhặt và rửa giá đỗ.

- Thái hành thành miếng nhỏ và thái thịt lợn.

- Làm nóng chảo và bật bếp. Cho gừng vào chảo. Xào tỏi. Cho thịt băm vào xào cho đến khi thịt băm chuyển sang màu trắng. Đổ rượu nấu ăn, xì dầu và xào cùng thịt băm.

- Khi giá đỗ chuyển màu vàng, thêm nước, bật lửa vừa, đổ một ít giấm gạo, khuấy giá đỗ cho đến khi mềm

- Cho vào tỏi và muối vào và đổ ra đĩa.

3. Đậu phụ băm nhỏ

6 món xào ngon thơm ngon giúp “đổi gió” bữa cơm gia đình

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 miếng đậu phụ, 100 gram thịt lợn, một lượng dầu và muối thích hợp, 1 nhánh hành tây, 2 miếng gừng, 2 tép tỏi, 1 muỗng cà phê bột tiêu, 1 muỗng canh bột đậu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng canh rượu nấu ăn,

Cách thực hiện:

- Thái đậu phụ thành miếng nhỏ, thái thịt lợn, rhái hành lá xắt nhỏ, gừng và tỏi.

- Đổ nước sôi vào nồi, thêm một chút muối, cho đậu phụ và nước và đun 5-6 phút, lấy đậu phụ ra.

- Đổ dầu vào nồi và đun nóng. Cho hành tây, gừng và tỏi vào xào, sau đó đun nhỏ lửa rồi cho bột đậu vào xào.

- Đổ thịt băm vào nồi, đảo với rượu nấu ăn, xì dầu, bột tiêu, thêm nửa bát nước và đun sôi

- Thêm đậu phụ và nấu trong 5-6 phút. Sau đó đổ một lượng tinh bột nước thích hợp để làm đặc súp.

4. Giá đỗ xào với hành

6 món xào ngon thơm ngon giúp “đổi gió” bữa cơm gia đình

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

300 gram giá đỗ, một lượng dầu và muối thích hợp, 1 miếng gừng, một ít giấm gạo, hành

Cách thực hiện:

- Rửa hành và làm sạch giá đỗ.

- Thái hành thành các đoạn dài

- Đổ dầu vào nồi và đun nóng.

- Cho giá đỗ vào xào, cho vài giọt giấm gạo, xào giá đỗ cho đến khi mềm

- Cho hành tây vào và đảo đều, thêm muối, tắt bếp và đổ ra đĩa.

5. Thịt lợn xào hành

6 món xào ngon thơm ngon giúp “đổi gió” bữa cơm gia đình

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

400 gram hành, 150 gram thịt lợn, lượng dầu và muối, 1 muỗng canh xì dầu, 1/2 muỗng rượu nấu ăn

Cách thực hiện:

- Thái hành thành miếng dài.

- Xào hành

- Thái thịt lợn thành miếng

- Đổ dầu vào chảo, cho thịt lợn vào xào cho đến khi thịt chuyển sang màu trắng rồi đổ nấu rượu ăn vào xào với thịt lợn.

- Cho hành và xào vài lần. Cho muối, xào đều, tắt bếp và đổ ra đĩa.

6. Rau chân vịt xào

6 món xào ngon thơm ngon giúp “đổi gió” bữa cơm gia đình

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

400 gram rau chân vịt, 3 quả trứng, lượng dầu và muối thích hợp, hành tây

Cách thực hiện:

- Nhặt và rửa sạch rau chân vịt

- Đổ nước sôi vào nồi, thêm một chút muối, cho rau chân vịt vào nước sôi.

- Nấu trong 1-2 phút. Khi màu của rau chân vịt chuyển sang màu xanh đậm, lấy rau ra rồi cho rau vào trong nước lạnh

- Đổ nước luộc rau và thái rau chân vịt thành miếng.

- Cho trứng vào bát và khuấy đều. Đổ dầu vào chảo và bật bếp. Đổ trứng vào chảo. Chiên trứng thành miếng

Thêm một chút dầu vào nồi, thêm hành lá xắt nhỏ, xào rau chân vịt, thêm muối, xào đều, và đổ ra đĩa.

Theo Emdep.vn

Đọc thêm

Sâu răng sữa ở trẻ, bố mẹ chớ chủ quan

Sâu răng sữa ở trẻ, bố mẹ chớ chủ quan

Sâu răng sữa là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất ở trẻ. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, răng sữa bị sâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ.
3 món ăn vặt người Việt mê là 'kẻ thù' của gan

3 món ăn vặt người Việt mê là 'kẻ thù' của gan

Các món ăn vặt tuy hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho gan. Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này và chú ý đến việc lựa chọn những món ăn lành mạnh.
10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng

10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng

Đổi giày phù hợp, bỏ thuốc lá, kê gối khi ngủ hay điều chỉnh dáng đi đều có thể giảm áp lực lên cột sống và tăng cường cơ bắp, từ đó giảm đau lưng.
Phòng chống bệnh ngoài da trong mùa bão lũ

Phòng chống bệnh ngoài da trong mùa bão lũ

Các bệnh ngoài da thường gặp trong mùa bão lụt và mưa lũ là nấm chân tay, viêm lỗ chân lông, hắc lào, lang ben, ghẻ lở và mụn nhọt. Cách phòng các bệnh ngoài da là: không tắm gội và giặt quần áo bằng nước bẩn, hạn chế lội vào chỗ nước bẩn tù đọng...
Chấp nhận sự thật của con cái

Chấp nhận sự thật của con cái

Đối với sự thật tiêu cực, đòi hỏi con người phải có khả năng/kỹ năng chấp nhận. Đây chính là một loại khả năng/kỹ năng mang tính tự vệ cao.
6 sai lầm cần tránh khi dạy con ăn uống

6 sai lầm cần tránh khi dạy con ăn uống

Thói quen ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ suốt đời và nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại bệnh như tim mạch, tiểu đường có thể bắt đầu từ thời thơ ấu.
Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ

Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ

Táo chứa nhiều dinh dưỡng thậm chí ăn táo mỗi ngày còn được coi là 'không cần gặp bác sĩ'. Tuy nhiên, hãy chú ý đến nhược điểm của quả táo để biết nên ăn táo thế nào tốt cho sức khỏe.
Đâu là độ tuổi phù hợp để con bạn dùng smartphone?

Đâu là độ tuổi phù hợp để con bạn dùng smartphone?

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ đề xuất cha mẹ nên trì hoãn việc cho trẻ sử dụng smartphone cho đến khi trẻ 14 tuổi. Với mạng xã hội, cột mốc này là 16 tuổi. Vậy làm thế nào để giúp trẻ tránh xa điện thoại?
Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng

Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng

Nhiều người cho rằng rau quả đông lạnh ít dinh dưỡng hơn rau tươi, nhưng trên thực tế cả hai loại đều chứa lượng vitamin và khoáng chất tương tự nhau. Thậm chí đông lạnh đúng cách còn giúp tránh thất thoát dinh dưỡng trong rau quả sau khi thu hoạch.
Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục

Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục

Nhiều người cho rằng gen di truyền sẽ quyết định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, trong đó phải kể đến dinh dưỡng, thói quen và tập luyện thể dục.
Dấu hiệu nhiễm giun khi nuôi chó mèo

Dấu hiệu nhiễm giun khi nuôi chó mèo

Gia đình tôi nuôi nhiều chó, mèo. Tôi được biết những động vật này dễ gây nhiễm giun đũa. Xin hỏi dấu hiệu nhiễm giun đũa và cần làm gì để đề phòng?
Lợi ích của việc để trẻ buồn chán

Lợi ích của việc để trẻ buồn chán

Trẻ dễ thấy buồn chán trong thời gian nghỉ hè nên phụ huynh thường lo lắng "kiếm gì cho chúng nó chơi" mà quên mất rằng để trẻ ngồi không cũng có những lợi ích.
Thiếu canxi cần phòng ngừa như thế nào?

Thiếu canxi cần phòng ngừa như thế nào?

Canxi rất quan trọng với cơ thể, là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, chiếm khoảng 99%. Vì vậy, việc thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng ở cả người lớn và trẻ em.
7 biểu hiện cho thấy cơ thể thiếu canxi cần bổ sung

7 biểu hiện cho thấy cơ thể thiếu canxi cần bổ sung

Canxi không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với xương và răng, mà còn là một phần không thể thiếu đối với hệ thần kinh, cơ bắp và hệ thống miễn dịch. Vậy khi cơ thể bị thiếu canxi thì sẽ có biểu hiện như thế nào?