Đang mùa sen, vào bếp làm 2 món thơm ngon, mát bổ này cho cả nhà thưởng thức

Với cách làm đơn giản và nguyên liệu dễ kiếm, 2 món ngon từ sen sẽ đem đến cho bạn cảm giác tuyệt vời ngay khi nếm thử miếng đầu tiên.

dang mua sen vao bep lam 2 mon thom ngon mat bo nay cho ca nha thuong thuc

1. Cơm hấp lá sen

Chuẩn bị nguyên liệu:

- Đậu cove, cà rốt thái hạt lựu.

- Nấm hương rửa sạch rồi cũng thái hạt lựu.

- Thịt thái hạt lựu, sau đó ướp chút gia vị, nước mắm, hạt tiêu (bạn có thể thay thịt bằng tôm tươi)

- Trứng tráng mỏng, thái hạt lựu.

- Lạp xưởng thái hạt lựu

Cách chế biến:

Bước 1: Đặt chảo lên bếp, thêm dầu ăn, đợi dầu nóng thì phi thơm hành khô, sau đó cho thịt vào đảo đều.

Bước 2: Khi thịt săn lại thì bạn cho nấm, đậu cove, cà rốt vào xào cùng, thêm chút hạt nêm.

dang mua sen vao bep lam 2 mon thom ngon mat bo nay cho ca nha thuong thuc

Bước 3: Cuối cùng, bạn cho cơm vào đảo khoảng 2 phút, thêm trứng, lạp xưởng, dầu hào, chút mắm vào đảo đều.

Khi thấy cơm và các nguyên liệu đã ngấm đều gia vị thì bạn tắt bếp.

Bước 4: Xúc cơm vào trong lá sen và bọc kín lại.

dang mua sen vao bep lam 2 mon thom ngon mat bo nay cho ca nha thuong thuc

Bước 5: Đem cơm bọc lá sen đi hấp cách thủy 15 phút là có thể thưởng thức được rồi.

Món cơm bọc lá sen thơm bùi, các nguyên liệu quyện vào nhau rất hấp dẫn, ngon chẳng thể chối từ.

dang mua sen vao bep lam 2 mon thom ngon mat bo nay cho ca nha thuong thuc

2. Chè hạt sen đường phèn

Chuẩn bị nguyên liệu:

- Hạt sen tươi

- Đường phèn

Cách chế biến:

Bước 1: Hạt sen tươi tháo bỏ tâm sen, đem rửa sạch rồi để ráo.

Bước 2: Sau khi sen ráo nước, bạn cho vào nồi cùng lượng nước vừa đủ ngập mặt sen, đun sôi lên, nấu cho sen chín mềm thì vớt ra, giữ lại nước luộc.

Bước 3: Thả đường phèn vào nồi nước luộc, hòa tan, đun sôi lên, sau đó thả hạt sen chín vào, thấy nồi sôi lần nữa là tắt bếp.

dang mua sen vao bep lam 2 mon thom ngon mat bo nay cho ca nha thuong thuc

Đợi chè nguội, bạn múc chè ra bát ăn kèm đá bào rất mát, thơm ngon và đặc biệt là bổ dưỡng cho sức khỏe.

dang mua sen vao bep lam 2 mon thom ngon mat bo nay cho ca nha thuong thuc

Chúc các bạn thành công với 2 món ngon từ sen này!

Theo Emdep.vn

Đọc thêm

Sâu răng sữa ở trẻ, bố mẹ chớ chủ quan

Sâu răng sữa ở trẻ, bố mẹ chớ chủ quan

Sâu răng sữa là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất ở trẻ. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, răng sữa bị sâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ.
3 món ăn vặt người Việt mê là 'kẻ thù' của gan

3 món ăn vặt người Việt mê là 'kẻ thù' của gan

Các món ăn vặt tuy hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho gan. Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này và chú ý đến việc lựa chọn những món ăn lành mạnh.
10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng

10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng

Đổi giày phù hợp, bỏ thuốc lá, kê gối khi ngủ hay điều chỉnh dáng đi đều có thể giảm áp lực lên cột sống và tăng cường cơ bắp, từ đó giảm đau lưng.
Phòng chống bệnh ngoài da trong mùa bão lũ

Phòng chống bệnh ngoài da trong mùa bão lũ

Các bệnh ngoài da thường gặp trong mùa bão lụt và mưa lũ là nấm chân tay, viêm lỗ chân lông, hắc lào, lang ben, ghẻ lở và mụn nhọt. Cách phòng các bệnh ngoài da là: không tắm gội và giặt quần áo bằng nước bẩn, hạn chế lội vào chỗ nước bẩn tù đọng...
Chấp nhận sự thật của con cái

Chấp nhận sự thật của con cái

Đối với sự thật tiêu cực, đòi hỏi con người phải có khả năng/kỹ năng chấp nhận. Đây chính là một loại khả năng/kỹ năng mang tính tự vệ cao.
6 sai lầm cần tránh khi dạy con ăn uống

6 sai lầm cần tránh khi dạy con ăn uống

Thói quen ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ suốt đời và nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại bệnh như tim mạch, tiểu đường có thể bắt đầu từ thời thơ ấu.
Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ

Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ

Táo chứa nhiều dinh dưỡng thậm chí ăn táo mỗi ngày còn được coi là 'không cần gặp bác sĩ'. Tuy nhiên, hãy chú ý đến nhược điểm của quả táo để biết nên ăn táo thế nào tốt cho sức khỏe.
Đâu là độ tuổi phù hợp để con bạn dùng smartphone?

Đâu là độ tuổi phù hợp để con bạn dùng smartphone?

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ đề xuất cha mẹ nên trì hoãn việc cho trẻ sử dụng smartphone cho đến khi trẻ 14 tuổi. Với mạng xã hội, cột mốc này là 16 tuổi. Vậy làm thế nào để giúp trẻ tránh xa điện thoại?
Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng

Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng

Nhiều người cho rằng rau quả đông lạnh ít dinh dưỡng hơn rau tươi, nhưng trên thực tế cả hai loại đều chứa lượng vitamin và khoáng chất tương tự nhau. Thậm chí đông lạnh đúng cách còn giúp tránh thất thoát dinh dưỡng trong rau quả sau khi thu hoạch.
Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục

Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục

Nhiều người cho rằng gen di truyền sẽ quyết định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, trong đó phải kể đến dinh dưỡng, thói quen và tập luyện thể dục.
Dấu hiệu nhiễm giun khi nuôi chó mèo

Dấu hiệu nhiễm giun khi nuôi chó mèo

Gia đình tôi nuôi nhiều chó, mèo. Tôi được biết những động vật này dễ gây nhiễm giun đũa. Xin hỏi dấu hiệu nhiễm giun đũa và cần làm gì để đề phòng?
Lợi ích của việc để trẻ buồn chán

Lợi ích của việc để trẻ buồn chán

Trẻ dễ thấy buồn chán trong thời gian nghỉ hè nên phụ huynh thường lo lắng "kiếm gì cho chúng nó chơi" mà quên mất rằng để trẻ ngồi không cũng có những lợi ích.
Thiếu canxi cần phòng ngừa như thế nào?

Thiếu canxi cần phòng ngừa như thế nào?

Canxi rất quan trọng với cơ thể, là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, chiếm khoảng 99%. Vì vậy, việc thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng ở cả người lớn và trẻ em.
7 biểu hiện cho thấy cơ thể thiếu canxi cần bổ sung

7 biểu hiện cho thấy cơ thể thiếu canxi cần bổ sung

Canxi không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với xương và răng, mà còn là một phần không thể thiếu đối với hệ thần kinh, cơ bắp và hệ thống miễn dịch. Vậy khi cơ thể bị thiếu canxi thì sẽ có biểu hiện như thế nào?